Product Description

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล

แอล-กลูตาไธโอน                                            250 มก.

แอล-ซิสเทอีน                                                100 มก.

สารสกัดจากมะเขือเทศ                                    100 มก.

กรดอัลฟาไลโปอิก                                             50 มก.

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น                                       20 มก.

สารสกัดจากเปลือกสน                                      20 มก.

วิตามินซี                                                           30 มก.

ขาวได้อย่างปลอดภัยกับกลูตาไธโอน

กลูตาไธโอน (Glutathione) คือ… สารอาหารที่ร่างกายสามารถผลิตได้เองตามธรรมชาติและพบได้ในอาหาร เช่น อะโวคาโด สตรอเบอร์รี มะเขือเทศ และผักโขม โดยมีหน้าที่หลักคือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้กลูตาไธโอนยังช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นได้โดยการไปลดการผลิตเม็ดสียูเมลานิน (เม็ดสีผิวสีน้ำตาล) และกระตุ้นการผลิตเม็ดสีฟีโอเมลานิน (เม็ดสีผิวสีขาวชมพู) ให้มากขึ้น ผลของกลูตาไธโอนในเรื่องความขาวนั้นจะขึ้นอยู่กับสีผิวเดิม ซึ่งหากเดิมมีสีผิวที่ขาวอยู่แล้วก็จะเห็นผลได้เร็ว แต่หากมีสีผิวคล้ำอาจต้องรอให้ร่างกายสร้างเม็ดสีอ่อนใหม่และรอให้เซลล์ผิวเก่าที่มีสีคล้ำผลัดออกหมดก่อน

สาวๆ หลายคนที่ต้องการมีผิวขาวคงเคยซื้อกลูตาไธโอนมาทานกันบ้างแล้ว บางคนทานทีละหลายๆ เม็ดและมีค่ามิลลิกรัมสูงๆ ซึ่งการได้รับกลูตาไธโอนในปริมาณที่มากเกินไปอาจมีผลข้างเคียงกับร่างกายของเราได้

วิธีการรับประทานทานกลูตาไธโอนเพื่อให้ได้ผลและไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับสุขภาพ

ขนาดการรับประทาน

โดยปกติแล้วขนาดที่รับประทานให้ได้ผลคือวันละ 20-40 มก./น้ำหนักตัว 1 กก. แต่เราก็สามารถทานได้น้อยกว่านั้นคือให้รับประทานเพียงวันละ 10 มก./น้ำหนักตัว 1 กก. แต่ให้ทานสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ควบคู่กันไปด้วย เช่น วิตามินซี เช่น ถ้าหนัก 50 กิโลกรัมขนาดที่ควรรับประทานคือวันละ 500 มก. คู่กับวิตามินซีวันละ 1,000 กก. เป็นต้น

ช่วงเวลาในการรับประทาน

ช่วงที่ทานกลูตาไธโอนแล้วถูกดูดซึมดีที่สุด คือช่วงท้องว่าง เช่น ตอนตื่นนอนใหม่ๆ อาจจะตอนก่อนนอนหรือก่อน -หลังทานอาหารมากกว่า 30 นาทีขึ้นไป

การรับประทานอย่างต่อเนื่อง

การรับประทานกลูตาไธโอนควรทานอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ไม่ควรทานๆ หยุดๆ เนื่องจากจะทำให้กลูตาไธโอนออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่และไม่เห็นผลอย่างชัดเจน

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้และผ่านการรับรองจากอย.

โดยดูจากปริมาณกลูตาไธโอน คือ 250 มก./แคปซูล ซึ่งเป็นปริมาณที่สูงที่สุดที่อย.กำหนด และเพื่อป้องกันสารแปลกปลอมอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระร่วมด้วย

เช่น วิตามินซีหรือกรดอัลฟาไลโปอิก โดยสารต้านอนุมูลอิสระทั้งสองชนิดนี้จะทำให้กลูตาไธโอนที่อยู่ในร่างกายคงประสิทธิภาพและอยู่ในรูปที่ออกฤทธิ์ได้นานขึ้น