สารอาหารเพื่อผิวขาว กระจ่างใส
ปัจจุบันคำถามที่พบบ่อยมากที่สุดในเรื่องที่เกี่ยวกับผิวคือ ทำอย่างไรให้ผิวขาว สดใส เปล่งปลั่ง ตามแบบฉบับสาวเกาหลีหรือญี่ปุ่น คำตอบง่าย ๆ คือ หมั่นดูแลรักษาผิวอยู่เสมอได้แก่ การหลีกเลี่ยงจากแสงแดด การทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน การรับประทานผักผลไม้เพิ่มมากขึ้น รวมถึงการรับประทานสารอาหารบางชนิดเช่น กลูตาไธโอน วิตามินซีจากธรรมชาติ โคเอ็นไซม์คิวเท็น และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ
1. กลูตาไธโอน
กลูตาไธโอน จัดเป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่ทรงประสิทธิภาพ ซึ่งปกติร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้ตามธรรมชาติจากกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ ซีสเทอีน กลูตามีน และไกลซีน อย่างไรก็ตามปริมาณของ กลูตาไธโอนที่ร่างกายสามารถสร้างเองตามธรรมชาติจะลดน้อยลงเป็นลำดับเมื่อ อายุเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นการเสริมกลูตาไธโอนจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ปัจจุบันกลูตาไธโอนเริ่มเป็นที่รู้จักและยอมรับกันมากขึ้นโดยเฉพาะคุณสมบัติ ในการทำให้ผิวขาวและกระจ่างใส
กลไกการทำงาน
กลูตาโธโอน ช่วยให้ผิวขาวโดยเข้าไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส (เอนไซม์ที่ก่อให้เกิดการผลิตเม็ดสีผิวดำ) ส่งผลให้ผิวขาวขึ้น ซึ่งกลไกดังกล่าวเป็นผลงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Tohoku ประเทศญี่ปุ่นที่พบว่า กลูตาโธโอน จะยับยั้งการสังเคราะห์เมลานินหรือเม็ดสีผิวภายใน 1 ชั่วโมง โดยการเพิ่มปริมาณโดปาแต่ไม่เพิ่มปริมาณเอนไซม์ไทโรซิเนส ดังแสดงในรูป
2. วิตามินซี
วิตามินซี เป็นวิตามินที่ละลายน้ำ มีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีชื่อเต็มๆว่า กรดแอสคอร์บิค (Ascorbic Acid) เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องได้รับจากการรับประทานเข้าไป วิตามินซี ทำหน้าที่เป็นตัวช่วย (Cofactor) ในกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย เช่น การสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อเกี่ยวกับผิวหนัง และของเส้นเลือดให้แข็งแรง ไม่เปราะบางและมีความยืดหยุ่นได้ดี และการหายของแผลต่างๆ เป็นปกติ วิตามิน C ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งสามารถป้องกัน และรักษาหวัดได้
กลไกการทำงาน
จากการศึกษาพบว่า วิตามินซีมีส่วนช่วยในการทำงานของกลูตาไธโอนให้เพิ่มมากขึ้น ทั้งนี้เนื่องมาจากโดยปกติแล้วสารต้านอนุมูลอิสระจะทำงานร่วมกันในลักษณะ เครือข่าย (Network) นอกจากนี้วิตามินซียังมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกายอีก ด้วย ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
3. โคเอ็นไซม์คิวเท็น
โคเอ็นไซม์คิวเท็น เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติที่ละลายในน้ำมัน มีความเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant) และสำคัญต่อการทำงานขั้นพื้นฐานของทุกระบบในร่างกาย เนื่องจากเป็นสารที่สำคัญมากต่อกระบวนการสร้างพลังงานของแต่ละเซลล์ อย่างไรก็ตามเมื่ออายุเพิ่มขึ้นร่างกายก็จะมีความสามารถในการผลิตโคเอ็นไซม์ คิวเท็นน้อยลง รวมถึงยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกที่ทำให้ร่างกายต้องได้รับโคเอ็นไซม์คิวเท็นมากขึ้นเช่น ความเครียด มลภาวะ การรับประทานยาบางชนิด และอนุมูลอิสระต่าง ๆ ดังนั้นการได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น
กลไกการทำงาน
เนื่องจากโคเอ็นไซม์คิวเท็น เป็นสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ ดังนั้นเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดี แลดูเปล่งประกาย การเสริมด้วยโคเอ็นไซม์คิวเท็นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น
4. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
สาเหตุที่สำคัญที่ทำให้ผิวเกิดแลดูไม่กระจ่างใสหรือหมองคล้ำ ส่วนหนึ่งก็เนื่องจากการถูกทำลายด้วยอนุมูลอิสระที่มีอยู่รอบ ๆ ตัวเราไม่ว่าจะเป็นจากที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง ความเครียด แสงแดด สารเคมี ฝุ่นละอองต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้เป็นตัวการที่สำคัญที่ทำลายโครงสร้างของผิวรวมทั้งกระตุ้นการ สร้างเม็ดสีผิวดำมากขึ้น
กลไกการทำงาน
ดังนั้นการได้รับสารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารซึ่งมีคุณสมบัติที่สำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นอีกผู้ช่วยที่จำเป็นในการเพิ่มความกระจ่างใส และลดรอยดำและฝ้ากระของผิว
Vistra Gluta Complex 800 plus Rice Extract วิสทร้า กลูต้า คอมเพล็กซ์ 800 ผสมสารสกัดจากข้าว (เซราไมด์) |
|
ส่วนประกอบที่สำคัญ ใน 1 เม็ด ประกอบด้วย | กลูต้า – คอมเพล็กซ์ | 800 มก. | แอล – กลูต้าไธโอน | 248 มก. | แอล – ซิสเทอีน | 55.35 มก. | แอล – กลูตามีน | 204 มก. | แอล – ไกลซีน | 98 มก. | สารสกัดจากข้าว | 60 มก. | อัลฟา ไลโปอิก แอซิด | 50 มก. | | |
|
|
คำแนะนำ : รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ |
| | คำเตือน | เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน |
|
|
ขนาดบรรจุ : 30 เม็ด |
|
| ทะเบียน อย. เลขที่ 10-1-00449-1-0198 |
|
Acerola Cherry 1000 mg. อะเซโรลา เชอร์รี่ 1000 มก. |
|
ส่วนประกอบที่สำคัญ ใน 1 เม็ด ประกอบด้วย | อะเซโรลา เซอร์รี่ สกัด | 1000 มก. | 71.43 % | ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยส์ | 80 มก. | 5.71 % | สารสกัดจากทับทิม | 60 มก. | 4.29% | สารสกัดจากเมล็ดองุ่น | 40 มก. | 2.86 % | เบต้าแคโรทีน 10% | 30 มก. | 2.14 % | ไลโคพีน 10% | 30 มก. | 2.14 % |
|
|
คำแนะนำ : รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ |
| | | คำเตือน | | เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน |
|
|
ขนาดบรรจุ : 45 เม็ด |
|
| ทะเบียน อย. เลขที่ 10-1-00449-1-0097 |
|
Coenzyme Q10 Soft Gel 30 Capsules โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ซอฟท์ เจล |
|
ส่วนประกอบที่สำคัญ ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย | โคเอ็นไซม์ คิวเท็น | 30 มก. | 5.45 % |
|
|
คำแนะนำ : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ |
| | | คำเตือน | | เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน |
|
|
ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล |
|
| ทะเบียน อย. เลขที่ 13-1-21556-1-0018 |
|
Grape Seed Extract สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 60 มก. |
|
|
|
คำแนะนำ : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ |
| | | คำเตือน | | เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน |
|
|
ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล |
|
| ทะเบียน อย. เลขที่ 10-1-00449-1-0132 |
|